同样是高嘌呤,为什么海鲜更容易诱发痛风
一般生物体内主要有腺嘌呤、鸟嘌呤、黄嘌呤、次黄嘌呤四种嘌呤,理论上四种嘌呤对尿酸生成量的影响是相同的,但是不同的嘌呤化合物对人体血尿酸影响不一。
一般生物体内主要有腺嘌呤、鸟嘌呤、黄嘌呤、次黄嘌呤四种嘌呤,理论上四种嘌呤对尿酸生成量的影响是相同的,但是不同的嘌呤化合物对人体血尿酸影响不一。
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碘是产生人体调节生长和代谢的甲状腺激素必不可少的化学元素。缺碘饮食会增加儿童大脑发育迟缓(克汀病),精神发育迟缓,高胆固醇,嗜睡,疲倦,沮丧,体重增加和甲状腺结节的风险。
维生素K被称为凝血维生素。实际上,K来自荷兰语词koagulation。没有它,血液将不会凝结。一些研究表明,维生素K还有助于维持老年人的强壮骨骼,并在预防心脏病方面发挥作用。
据发表在《营养》杂志上的一项研究,以水果和蔬菜等植物性食品为主的饮食有助于预防前列腺癌 。
研究人员发现了一种将牛奶巧克力与废花生皮和其他废料结合以增强其抗氧化性能的新方法。
食物中的卡路里数是指该食物中储存的能量。您的身体将食物中的卡路里用于步行,思考,呼吸和其他重要功能。为了保持健康,请限制空卡路里的摄入,而应尝试从富含其他营养素的食物中获取卡路里。